por fin es viernessssssssssss!!

buenos días,
esta semana he sido muy mala y he bedido y comido cosas que no debía.....así que seguro que cuando me pese,como cada sabado ,no me sorprenderé si no he perdido o me he engordado...........pero sí me enfadaré con mi misma..............
weno os paso unos platitos que hice ayer por la noche,el postre sacado  de la compañera dukaniana Carmen Morales,hace poco vi su blog y tiene mogollon de recetas interesantes.

 subió un monton!!! pero luego bajó.......................jajajaja.que feo!

 menos mal que al girarlo la cosa cambia!!!

 y esto me lo estoy comiendo ahora!!

para comer he sofrito con ajito unas gulas y con carne picada de ternera hice una par de hamburguesas,era tarde y no tenía ganas de complicarme!

y para acompañar un poquito de ketchup light que todavía no lo he usado,que aproveche!