sacando fuerzas............receta de bizcocho de chocolate y canelones de pavo

hola

llevo una mala racha de animos y de salud....voy haciendo la dieta pero de aquella manera.............hace un par de dias empecé a hacer otra vez recetitas,estoy de bajón pero intento remontar.
primero hice una receta de Carmen Morales,un bizcocho de chocolate:

 aproveché y le puse aroma de ron de los del LIDL!

 como lo hice en pirex se me quedó un poco pegado....pero el sabor está rico! aunque me salen humedas...

y luego hice canelones de pavo,lo tuneé a mi manera aunque la ida es de Carmen,pero en lugar de salsa de mostaza hice una bechamel y le añadí champiñones,estaban wenisimos!!

que abandonado tengo esto.....

hola ,

llevo varias semanas tontas,que voy haciendo la dieta a medias,aun asi he ido bajando de peso pero no lo que deberia,os cuelgo alguna receta facilita:
la sopa de marisco y la ensalada de gulas estan inspiradas en recetas de Carmen Morales:

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y ahora una receta mia de filete de  ternera en salsa, una conocida me dió unos botes de conserva que hace ella,pisto y tomate con cebolla,mmmmmmmmmmmmmmm...que rico y facil!

despues del bajón llega la calma

hola,
hace como dos semanas que he estado de bajón y me ha afectado a la dieta....no  me he pasado mucho pero he estado haciendo el tonto,lo hacia a medias,no tenía ganas de hacer recetas........pero hoy lunes he retomado la dieta!!
os cuelgo un par de recetas ,una mia y otra no.
la primera son los chorizos dukan,receta sacada de Esther (mi diario dukan),aunque he de decir que no me han entusiasmado,será por que no los hice bien....

 ingredientes: pimenton dulce y picante,ajos,perejil y carne picada

mezclar todo y con papel film,hacer los chorizos

yo no tenia pimentón dulce asi que al tener solo picante le puse poco y no quedó muy rojo....

otra receta ,que hice con lo que tenia en casa es merluza y gambas en salsa:

 merluza,gambitas peladas,ajo,ebolla,maizena y caldo de pescado(no sé si es apto....)

despues del dia de fiesta!!

hola,

como me ha costado levantarme hoy,despues de un dia de fiesta y lloviendo......
ayer pasé la tarde con un monton de familiares y trajeron bebidas no aptas,pastas,olivas,patatas bravas................estuve un par de horas a base de agua,pero luego comi algo.....hacía un mes desde que empecé la dieta no habia comido ni chocolate ni pan,comi una galleta de choco y un par de rebanadas de pan con ali oli,me pasé pero tampoco demasiado no????

para picar algo dulce me hice unas magdalenas rapidas en el micro,sacada de las recetas de Xonia.(aunque su receta es al horno)..

 y para hoy de primero unos mejillones y de segundo pechuga de pollo + gelatina

 nejillones con cebollita y ajo

 le añadimos un poco de sal y tomate triturado

al tupper!!
a ver el sabado la balanza.....la verdad es que con 3 kilos menos  ya me voy notando que las lorzas de la espalda han desaparecido y la cintura se va afinando jejeje.
mañana a comprarme el chandal!!